令和3年10月22日

皆様おはようございます!

 

最近、朝のメールチェックをしていると

ロシアからのメールがたくさん届いています。

ロシア語はわからないので即消去です。

日本語以外はわかりません。

 

今朝からは、アラビア語で書かれているだろうという

メールが大量に届きました。

全く読めません。

たぶん、ろくなことが書いてはいないでしょうね。

 

今度暇な時に翻訳してみたいですね。

たぶん、ろくなことは書いていないでしょうけど・・・。

 

昨日、新兵器を当院では導入しました。

この新兵器では体の色々なことがわかるのですが、

この中の項目で「代謝年齢」と言う項目がありました。

 

体脂肪率とか、BMIとか骨格筋とかいろいろありますが

要は「あなたはデブです!」と言ってくれています。

それは自覚しているので良いのですが、

代謝年齢の項目だけショックでした。

 

私の年齢は50歳。

代謝年齢は60歳でした。

 

まもなく、

私の体は前期高齢者です。

 

ショックでした。

 

そんな私はすぐに言い訳を考えました。

 

「この機械、C国製だからいい加減なんだ!」

 

いけません!

言い訳はいけません!!

まずは実年齢の50歳になるようにしなきゃ。

今日も暇な時にトレーニングに励みます。

 

今回はダイエットが目的ではありません。

体力向上が目的です。

私がひそかにトレーニングに励んでいることは

家族には言わないでください。

 

家族に何か言われると、

すぐにへそを曲げてトレーニングを止めてしまいます。

私、天邪鬼なんです。

 

なので、

私の変化に気がついても

どうか、そっとしておいてください。

 

それでは本日もがんばります!!

 

 

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