2012年4月6日

女性限定! 産後のゆがみ気になりませんか?

 

子供を抱っこすると腰が痛い!

股関節が痛い!

足の長さが違う! 

肩の高さが違う!

足を組んでしまう!

前かがみになると腰がつらい! 

 

どうですか?

1つでも当てはまることがあったら

それは骨盤のゆがみの可能性があります。

 

ゆがみといっても何ミリとか1〜2センチ位なのですが、

産後特に腰の痛みや背中の張り、

股関節の痛みがあったら

もしかすると骨盤のゆがみが原因の可能性があります。

 

自分で判断するのはなかなか難しいのですが、

出産の為に開いた骨盤に対して

元に戻るように促すホルモン量の減少が関係しているかもしれません。

 

そのままにしておくといつまでたっても治りません。

まれに二人目を出産すると治ってしまう方もいらっしゃいますが、

本当にまれです。

自分で判断できない方はげんき・えがお久が原治療院にご相談ください。

(お母様に安心、他の患者さまは居りません。

キッズルーム完備。授乳おむつ変えも大丈夫です)

久が原 整体|大田区 久が原で人気の整体 腰痛専門治療NO.1の実績と信頼

2012年4月5日

坐骨神経は結構太い神経なんです。

 

お尻のあたりで小指くらいの太さがあるんです。

 

この坐骨神経痛には大きく分けて2つの痛みパターンがあります。

 

1つは腰が原因の場合。主に骨盤の近くなんですが、

炎症を起こしていることが多いようです。

 

2つ目はお尻の筋肉が原因の場合。だいたいこちらのパターンが多いようです。

お尻の上のほうに梨状筋というのがあるんですが、

この筋肉が硬くなると坐骨神経を圧迫して強く圧迫すれば痛みが走り、

弱く圧迫すればしびれとして現れます。

 

立ち仕事、座り仕事、運動のしすぎ、

運動不足なのに急に運動してなる方が多いです。

腰やお尻から足先に向かって電気が走るような症状が多いです。

お尻の筋肉が原因の場合のほうが割と治りやすいです。

 

腰が原因の場合のほうが少し厄介ですね。

炎症があることがあ多いので、

あまり腰ばかりをいじくると逆に悪くなるので要注意です。

腰が原因の坐骨神経痛は腰以外からアプローチします。

 

しつこい坐骨神経痛のご相談くださいね。

お問い合わせフォーム

 

久が原 整体|大田区 久が原で人気の整体 腰痛専門治療NO.1の実績と信頼

2012年4月4日

昨日の嵐は凄かったですね。

私のげんき・えがお久が原治療院も

7時に閉めました。

全然人が歩いてない!


近所のスーパーに晩御飯の買い物に行くと

お客は私だけ・・・

おさしみがびっくりするほど安かった。


残念ながら献立は「うどん」

やまといもを擦って納豆とまぜて冷たいうどんを

かき込む!


頭から離れないうまいうどんのイメージが安くなった

お刺身を超えてしまいました。


ちなみに我が家は「お魚」が一番大好き!

しかし残念、「うどん」も大好き!

うどんだいすきすぎて「讃岐」まで

うどんだけを食べるために行くくらい。

(JTのCMみたいに)


わたしは料理得意なのでめちゃめちゃ美味しかったです。


2012年4月2日

早いものでもう4月です。

あっという間の3ヶ月でした。スキーシーズンももうすぐ終わり、

結局、開院準備が忙しく年末年始に長野県の戸狩スキー場に行っただけでした。

毎年2回は最低行くようにしていましたがまぁ今回はしょうがないですね。

 

今日は先週の土曜日以上の猛烈に風雨の強くなることが予想されていますね。

必要以上に外出するのはよしたほうがいいかもしれません。

 

さて、急に天気が悪くなると調子が悪くなるという話を聞いたことがありませんか?

「雨が降る前に」とか、「曇ってくると」何だか調子が悪くなると訴える方、結構多いんですよ。

皆さんの周りにも同じようなことを言う方、かなり多いのではないでしょうか。

 

医学的にはまだ低気圧と体の異常に関して、明確な医学的根拠が無いんです。

いまだ解明されてもいないのに、朝のテレビでは「関節予報」なるものが出ていたり・・・

気温と体の関係は立証されていますが、気圧はまだなんですね。

 

ただ一つだけ言えることは、人間は情緒動物であるということ。

天気が良ければ気分が良いし、天気が悪いとなんとなく調子が悪い。

その時の天気の状況で体も変わってくることはあるんですよね。

この因果関係がわかったら報告しますね。

 

 久が原 整体|大田区 久が原で人気の整体 腰痛専門治療NO.1の実績と信頼

2012年3月31日

昨日、一昨日と2日連続で私が以前勤めていた

(旧)「日吉整形外科ペインクリニック」時代の患者さまが遊びに来てくださいました。

お二人とも久しぶりの再会で懐かしく、楽しいお話をさせていただきました。

美味しいお土産ありがとうございました。

 

あの当時、私は毎日無我夢中でした。

リハビリ室勤務でしたが、外来が終わるまで帰れず、

毎日午前様生活でした。(平均16〜18時間労働)

なんでそんなに遅いのかと言うと、夏場は朝4時から患者さまが並び、

冬場でも朝5時から患者さまが並ぶという「行列のできる整形外科」だったからです。

 

私の恩師である、松浦康文Drはとにかく患者さまに対して

ひたすら誠実・丁寧な対応で、お一人にかける診察時間は最低20分以上、

長い方で1時間近く診察される先生でした。

 

松浦先生に言われた言葉で今も私の施術スタイルにつながる言葉があります。

「原因があるから結果がある。患者さまは原因を知り結果と原因を治しに来ている。

なんともないです。気のせい。は無い!

自分の力不足、知識不足、経験不足で、患者さまをそのまま返すわけにはいかない!」

 

あの当時の私に衝撃が走りました。「こんな先生になりたい!」

 

今までなんとなく忙しい日々を送った自分を恥じました。

松浦先生に言われた日から今日までずっと勉強しています。

私を頼って来院される患者さまの痛みとつらさをどうにかしたいと、昨日、一昨日いらした

患者さまにお会いして改めて気持ちを引き締めました。

 

久が原 整体/大田区で人気の整体 腰痛専門治療NO.1の実績と信頼

 

2012年3月29日

昨日は休診日でした。

受診を希望された方が何名かいらしたのですが、ごめんなさい。

私ひとりでやっている治療院なのでたまには休まないと体がもたないのですいませんでした。

 

昨日は娘が「自転車の練習がしたい」と言うので鵜の木八幡で朝から練習しました。

娘は自分からやりたい!と言うことには、ことさら猛烈なガッツと根性を併せ持っておりまして、

練習を始めて1時間くらいで乗れるようになっちゃいました。

それには隣でゲートボールをしていたおじい様達もびっくり!「何!もう乗れたの?!」

私もびっくり!娘に「すごい!根性あるね!」と言うと、

娘「根性ってなに?」という答え、

私「すごく頑張れる心をもっているということだよ」と言うと納得していました。

 

この娘、自分でやりたいと言ったことに対しての実行力はすごくて、

前回はスキー、今回は自転車でした。いずれもちょっと運動音痴の娘にとってはかなりハードルの高いスポーツなんですが、今回も非常に頑張っていました。「えらい!」

 

久が原 整体/大田区で人気の整体 腰痛専門治療NO.1の実績と信頼

2012年3月27日

今日はとても温かい1日でしたね。

近所の鵜の木松山公園の桜のつぼみもパンパンになっていました。

もうすぐですね。

昨年は地震の関係でいつもやっていたお花見が中止になったりした方も多かったのではないでしょうか。

 

今年ももうすぐ満開の桜を愛でる事が出来て本当に良かった。

以前桜が咲くころに大病を患ったことがあったので、

桜が咲くと「この1年なんとか無事に過ごせたなー」と思ってしまうのです。

 

また無事に満開の桜を観れることに感謝です。

 

 久が原 整体/大田区で人気の整体 腰痛専門治療NO.1の実績と信頼

2012年3月26日

先日就職活動中の学生さんが来院しました。

施術後の姿勢指導で、就職活動における面接官に好印象の姿勢についてお話しました。

日本人は特に見た目が非常に重要視され、自信なさげな猫背よりも堂々と胸を張って自信に満ちた座り方・立ち方・歩き方をしたほうが印象が良いですよね。

その学生さんも鏡を見た自分の姿を見て納得されたようで、「この姿勢のほうが気持ちいいですね!明日からはこの姿勢で就活します!」と喜んでいました。

   039.JPG            040.JPG   

左の写真よりも右の写真のほうが堂々としてかっこいいですよね。

この姿勢のほうが体の負担も少ないですから、良い姿勢は良いことばかりです。 

 

 久が原 整体/大田区で人気の整体 腰痛専門治療NO.1の実績と信頼         

2012年3月24日

おかげさまで開院1か月が過ぎました。

本当にたくさんの患者さまにご来院いただきまして有難く思っております。

今こうしていられるのもたくさんの友人、家族、親類のおかげだと改めて感じています。

おそらく自分ひとりの力では到底なしえない事ばかりでした。

 

この日記では院長関本の普段の出来事、体に関することをお伝えできたらと思っています。

乱文だらけで「何これ?」と思われるかもしれませんが、どうか御容赦ください。

 

今日は長男が所属している合唱団のお別れコンサートがありまして、少しだけ予約の方の時間が空いているので見てきます。

昨年は地震でお別れコンサートが出来なくて、OB・OGの子供たちも参加するそうです。

この合唱団、実力はかなりのもので大田区や東京都の合唱祭に参加したり、大田区のイベントにもよく呼ばれて熱唱しています。「題名のない音楽会」などのテレビにも出演するほどの実力です。

 

顧問の高橋先生の情熱あふれるご指導のもと素晴らしい歌声を楽しみにしています。

 

今日は少し天気予報が外れて寒い日になりました。

寒い日は腰の痛みが出る方が多くなります。

温かい恰好での外出のほうが良いですね。

さくらの開花まであと少し、みなさんもうちょっとですよ!

 

最後にこの半年私のことを影で支えてくれた

 

日吉整形外科時代に苦楽を共にした、いぎカイロプラクティック 井木 寿先生

 

高校時代からの親友 長谷川 雅史

 

大学時代からの親友 グローバルリンクジャパン社長 山本 総

 

本当にありがとう。

 

 久が原 整体/大田区で人気の整体 腰痛専門治療NO.1の実績と信頼

▲このページのトップに戻る